Начинающим
Думаешь, что бег — не для тебя?
Мы поможем начать постепенно. Не нужно быть быстрой, спортивной или подготовленной. Просто приходи — и мы всё расскажем.
АТЛЕТЕВШИЕ
Женское беговое сообщество · Челябинск
Беги, чтобы
познать себя
Твой темп. Твои цели. Твои люди. Мы объединяем девушек, которые хотят двигаться вперёд — с любого уровня и в любом возрасте.
Мы больше,
чем просто бег
«Атлетевшие» — это сообщество девушек, которых объединяет движение. Здесь можно начать с нуля, научиться бегать, найти подруг, подготовиться к соревнованиям или просто сделать бег частью своей жизни.
Мы поддерживаем друг друга и радуемся не только большим победам, но и каждому маленькому шагу вперёд.
Кому это подойдёт
Уже бегаешь
Хочешь двигаться дальше?
Улучши результат, увеличь дистанцию или подготовься к соревнованиям. Тренируйся в команде и двигайся к новым целям вместе с единомышленницами.
Твоя неделя в движении
2 тренировки с тренером
Групповые занятия с работой над техникой, выносливостью и скоростью под руководством опытного тренера.
1 самостоятельная
Персональный план на неделю с рекомендациями по темпу, дистанции и восстановлению от клуба.
Жизнь сообщества
Совместные пробежки, соревнования, рейтинги и внутренние мероприятия для участниц клуба.
Встречаемся на старте
Понедельник
19:00
Беговая подготовка, работа над техникой и выносливостью.
Четверг
19:00
Интервалы, скорость и командная работа.
Стадион имени Елесиной, Челябинск
Зимой тренировки переходят в манеж — вы получите актуальную информацию заранее.
Твои люди на твоём пути
Имя тренера
Главный тренер · бег на средние дистанции
Добавьте описание опыта, достижений и подхода к тренировкам.
Имя тренера
Тренер · подготовка к соревнованиям
Добавьте описание опыта, достижений и подхода к тренировкам.
Имя тренера
Тренер · техника бега
Добавьте описание опыта, достижений и подхода к тренировкам.
Одна команда. Много историй.
Совместные пробежки, соревнования, внутренние рейтинги и клубные мероприятия — жизнь клуба не ограничивается тренировками.
Каждая история — это победа
Твоё время начать
Основной тариф
Месяц в клубе
5 000 ₽
- 8 тренировок с тренером
- Две тренировки в неделю
- Одна самостоятельная тренировка
- Участие в жизни сообщества
Дополнительно
Пробная тренировка
Бесплатно
- Одно пробное занятие
- Знакомство с тренером
- Тестовая пробежка
- Ответы на все вопросы
Другие тарифы появятся позже.
Возможности
Что входит в клуб
Всё для бега
- Персональные планы
- Скидки на мерч клуба
- Приоритет на мероприятиях
- Чат поддержки участниц
Больше возможностей — в скором времени.
Носи своих
Фирменные вещи для тех, кто уже стал частью движения. Каждая деталь — про команду и про бег.
Одежда
Футболка клуба
Классический крой, дышащий материал, фирменная символика.
Аксессуары
Термос «Атлетевшие»
Сохраняет температуру, компактный, удобный на тренировках.
Полезные мелочи
Стикерпак
Яркие стикеры с символикой клуба для ноутбука и бутылки.
Спорт
Набор повязок
Повязка на голову и напульсники в фирменных цветах.
Бегай, где бы ты ни была
Пока основной продукт — офлайн-сообщество в Челябинске. Онлайн-направление в разработке. Оставь почту, и мы сообщим о запуске первыми.
Больше знаешь — увереннее бежишь
Собрали полезные материалы для бегуний любого уровня: от первых шагов до подготовки к стартам.
Начинающим
Как начать бегать и не бросить
Простая стратегия первых недель, чтобы полюбить бег с первых метров.
Читать → Техника
Техника бега: основы
Как правильно ставить стопу, дышать и держать осанку на дистанции.
Читать → Здоровье
Восстановление после тренировки
Растяжка, питание, сон — что действительно работает.
Читать →Маршруты для пробежек в Челябинске
Городской круг 5 км
Парк Гагарина — пл. Революции 10 км
Набережная + лесопарк 15 км
Частые вопросы
Конечно. Большинство участниц начинали с нуля. Тренер подберёт нагрузку и темп, с которого комфортно стартовать.
Нет. На первой тренировке мы оценим ваш уровень и подскажем, с чего начать.
Удобную спортивную одежду, кроссовки и бутылку с водой. Всё остальное — по желанию.
Стадион имени Елесиной в Челябинске. Зимой — в манеже. Точное место сообщаем перед каждым сезоном.
Заполните форму записи или напишите нам в соцсетях. Мы поможем оформить всё за пару минут.
Да, первая пробная тренировка бесплатна. Запишитесь через форму на сайте.
Зимой переходим в манеж. Адрес и расписание зимнего сезона — в нашем Telegram-канале.
Тебе не нужно быть готовой. Просто приходи.
Твой первый шаг начинается здесь. Мы будем рады видеть тебя в нашей команде.
Записаться на пробную тренировку
Заполните форму — мы свяжемся с вами в течение дня и расскажем, как проходит первая тренировка.